No âmbito do projeto Encosta Viva, do Programa Bairros Saudáveis, os vários parceiros vão dinamizar iniciativas na urbanização da Encosta da Barata, em Abrantes, durante o mês de maio.
Conheça-as e participe! A Encosta da Barata espera por si!
7.MAI. |09h00 | XVI Scout Challenger
Horário/Duração: 9h00 »16h30
Local: Praceta de Parthenay
Gratuito
Organização: Agrupamento 172 Abrantes do Corpo Nacional de Escutas
O desafio deste evento, promovido pelo Agrupamento 172 Abrantes do Corpo Nacional de Escutas, é o de ser escuteiro por um dia. Assim, a organização irá mostrar aos Pais e Amigos do agrupamento o que é o Escutismo e o que fazem os escuteiros, permitindo a vivência do escutismo, de partilha e momentos de boa disposição. Com este evento pretende-se promover a coesão social, combater o isolamento, promover a atividade física e hábitos de vida saudável. Aberto a toda a comunidade!
10.MAI.|18h30 | Oficina Projeto de Vida
Horário/Duração: 18h30»20h00
Local: Praceta do Arquipélago da Madeira, n.º 53, loja 4, Bloco L
Gratuito
Organização: Cres.Ser – Associação de Desenvolvimento Pessoal e Comunitário
Esta oficina destina-se a todos os jovens e adultos, que:
– Estão a terminar o seu percurso escolar,
– Estejam desempregados,
– Estejam a pensar mudar de vida profissional,
– Estejam indecisos no caminho a tomar,
e pretende-se ajudar os participantes a identificar os seus recursos e os seus sonhos, e a projetar o seu percurso profissional, a curto e longo prazo.
Orientada pelo Prof. José Alves Jana, esta oficina é dividida em 5 sessões nas datas de 10, 12, 17, 19 e 24.MAI., com início às 18h30, e com a duração de cerca de 1h30.
As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias!
14.MAI.|15h00 | Oficina de Construção de Ninhos
Horário/Duração: 15h00»18h00
Local: Auditório ao Ar Livre da Encosta da Barata
Gratuito
Organização: AEP – Grupo 280 Abrantes – Escoteiros de Portugal
Trata-se de uma oficina de construção de ninhos, para crianças a partir dos 10 anos, jovens e adultos, no Auditório ao Ar Livre da Encosta da Barata. E tem como objetivo desenvolver capacidades manuais e intelectuais dos participantes, e o envolvimento da comunidade com a natureza, com os espaços ao ar livre da Encosta da Barata e com técnicas de carpintaria.
As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias!
20.MAI. | 21h00 | Procissão das Velas
Procissão das Velas, em comemoração do Mês de Maria
Aberta a toda a comunidade.
Começará no Lar Domus Pacis e terminará no Anfiteatro ao Ar Livre da Urb. da Encosta da Barata.
Promovida pelo Agrupamento 172 Abrantes do Corpo Nacional de Escutas, com o apoio da Paróquia de Abrantes – S. Vicente, da APEAT – Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola António Torrado e da TAGUS – Associação para o Desenvolvimento Integrado do Ribatejo Interior, tem como objetivos promover a coesão social e combater o isolamento.
21.MAI. | 15h00 | Workshops de Higiene oral e alimentação saudável
Organização: APEAT – Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola António Torrado; Cres.Ser – Associação de Desenvolvimento Pessoal e Comunitário; e TAGUS – Associação para o Desenvolvimento Integrado do Ribatejo Interior
15h00 Workshop de Higiene Oral para crianças dos 3 aos 5 anos
Os mais pequenos podem ver reforçados os ensinamentos acerca da melhor forma de terem dentes sãos, com o acompanhamento da Dra. Cláudia Cardoso, do Dr. André Real e da enfermeira Ana Santos.
Temáticas:
– A dentição de leite e a dentição definitiva;
– A escova e a pasta dentífrica ideal;
– Como fazer a escovagem, e durante quanto tempo;
– Como usar o fio dentário;
– Usar elixir ou não, eis a questão.
>Inscrições
15h00 Workshop Alimentação Saudável nos primeiros 5 anos de vida
Orientado pela nutricionista Célia Dias. Serão abordados os temas:
– A importância que os primeiros anos de vida de uma criança têm em determinar, em parte, a sua carga de doença ao longo da sua vida adulta;
– A importância em proporcionar-lhes uma alimentação que os ajude a crescer de forma saudável;
– Alimentação láctea exclusiva;
– Está na hora da diversificação alimentar…;
– Aos 12 meses – Integrar os hábitos alimentares da família;
– Recomendações para crianças dos 1 aos 5 anos.
No final dos workshops, será apresentada e degustada a Sopa da Encosta, criada propositadamente para a Encosta Viva, para demonstrar como uma sopa pode ser um alimento muito nutritivo, completo e económico.
E ainda:
14h30»17h00 Laser Run
Demonstração destinada a todas as idades pela Casa do Benfica de Abrantes
22.MAI. |9h00 | Caminhadas de Abrantes
Duração prevista: 2:30
Dificuldade: Fácil/Média
Distância: +/- 8-10 Km
Ponto de Encontro: Encosta da Barata
Objetivo: Criar estilos de vida saudáveis, aliando o exercício à saúde física e mental.
As Caminhadas de Abrantes são um conjunto de passeios pedestres distribuídos pelas 13 freguesias do concelho de Abrantes, valorizando o património cultural e natural dos respetivos territórios. Este programa do Município de Abrantes visa oferecer a todos os segmentos da população (independentemente da idade, sexo e condição) um conjunto de atividades lúdico-desportivas. Pretende-se, assim, contribuir para a criação de estilos de vida saudáveis, aliando o exercício à saúde física e mental.
Inscrições gratuitas, até ao dia 20 de maio no Estádio Municipal, ou pelo mail desporto@cm-abrantes.pt
O projeto “Encosta Viva”, da TAGUS com parceiros locais, tem como principal objetivo contribuir para a melhoria da qualidade de vida da comunidade residente no bairro da Encosta da Barata, em Abrantes. Através do desencadeamento de mecanismos de auto-organização, pretende-se criar sentimentos de pertença, orgulho e interajuda por parte dos moradores, através da dinamização de atividades culturais, económicas, desportivas, recreativas e de saúde. E assim melhorar a visibilidade deste local e estimular o aparecimento de uma Associação de Moradores.
O Programa Bairros Saudáveis foi criado pela Resolução de Conselho de Ministros 52-A/2020, de 1 de julho, retificada pela Declaração de Retificação 25-B/2020, de 23 de julho, como um “instrumento participativo que promove iniciativas de saúde, sociais, económicas, ambientais e urbanísticas junto das comunidades locais mais atingidas pela pandemia, ou por outros fatores que afetam as suas condições de saúde e bem-estar.”
Parceiros do Projeto
Promotor: TAGUS – Associação para o Desenvolvimento Integrado do Ribatejo Interior
Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola António Torrado – Abrantes
Associação dos Escoteiros de Portugal – Grupo em Formação de Escoteiros de Abrantes
Corpo Nacional de Escutas – Agrupamento 172 de Abrantes
Cres.Ser – Associação de Desenvolvimento Pessoal e Comunitário
Escola Básica António Torrado do Agrupamento de Escolas nº2 de Abrantes
Município de Abrantes
União de Freguesias de Abrantes (S. Vicente e S. João) e Alferrarede